夏太りの原因
暑い時はやっぱり冷たい麺類が食べたくなりますよね。
でもこれが夏太りの原因になっているそうですよ！
栄養のバランスが乱れて、炭水化物ばかりを食べることになるからだそうです。
そういわれると、そうめんや冷麦などの時にはついつい食べ過ぎてしまいますし、
おかずには天ぷらなどの揚げ物が多くなります。
これは気をつけないといけませんね。
今朝の新聞にフラッシュモブの記事が載っていました。
参照：http://goo.gl/0NMbJa
今流行っているそうですね。
ネット検索したら面白いサイトを見つけましたよ！
