夏太りの原因 暑い時はやっぱり冷たい麺類が食べたくなりますよね。 でもこれが夏太りの原因になっているそうですよ! 栄養のバランスが乱れて、炭水化物ばかりを食べることになるからだそうです。 そういわれると、そうめんや冷麦などの時にはついつい食べ過ぎてしまいますし、 &nbs… 続きを読む